Alguns pacientes antigos até me disseram que eu mesma precisava de fisioterapia. O incômodo já era visível, e eu não conseguia mais esconder.
Passei 20 anos ajudando outras pessoas a se moverem com conforto… mas cada passo meu era um lembrete de que eu não conseguia fazer o mesmo por mim.
Você já se sentiu assim? Ou sente que aquela dorzinha no joelho não está melhorando com o tempo?
Eu não quero que você passe pelo que eu passei. Nem você, nem ninguém merece isso...
Durante muito tempo procurei algo que realmente fizesse diferença no meu bem-estar. Continue lendo… talvez a minha experiência desperte em você a vontade de explorar novas possibilidades também.
Tudo o que tentei parecia fraco, difícil de manter ou impossível de seguir em frente.
Comecei a buscar alternativas que me ajudassem mais profundamente… mas sentia que ainda não era o suficiente.
Segui as orientações que me foram dadas, inclusive com uso de medicamentos. Embora ajudassem por um tempo, ainda sentia que precisava de algo a mais para lidar com o desconforto.
Como fisioterapeuta, tentei me auto massagear. Mas era difícil fazer sozinha. E o único terapeuta por perto ficava a mais de uma hora de distância.
Também tentei exercícios… mas em alguns dias sentia tanta rigidez que até levantar era difícil.
Experimentei também alguns recursos naturais, mas no meu caso os resultados foram limitados.
A ansiedade tomou conta. Eu acordava pensando: “Será que vou viver assim para sempre? Mancando, sem conseguir andar direito?”. Era como se não tivesse saída.
